Prylbanta

Minimalism

Har du hört talas om minimalism?

Jag tror många tänker på en typisk skandinavisk vit inredningsstil när man hör ordet minimalism men enligt mig är det inte alls detta. För oss handlar minimalism i mångt och mycket om att skala av antalet prylar och leva mer harmoniskt. Dessutom billigare.

För drygt ett år sedan började vi rensa i våra förråd. Anledningen var att det knappt gick att ta sig in där och man hittade absolut inte det man letade efter. Vi hade mängder med gamla skor och kläder som barnen växt ifrån för att inte tala om leksaker och juldekorationer. Allt sådant vi inte riktigt orkade ta beslut om direkt huruvida prylen skulle behållas, slängas eller skänkas. Våra förråd var med andra ord fulla. Ett stort lass hamnade på tippen, ett lika stort lass skänktes till byns scoutkårs loppmarknad. Det kändes så befriande. Sedan började vardagen igen och det dröjde inte länge förrän förråden var fulla igen. Hur blev det så här?

I somras när vi var på bilsemester lyssnade vi på en bok som heter Prylbanta av Elisabeth Byström och Johan Ernfors . I denna bok tar författarna bland annat upp hur mycket det kan kosta att köpa och äga prylar och varför man shoppar och behåller saker man inte behöver. Både jag och min man sa att vi längtade hem så vi kunde börja rensa.

Prylbanta

Många prylar som jag själv sparat på har varit av nostalgiska själ. Saker jag vet att jag aldrig kommer att använda eller ens gilla har jag sparat för att jag fått den av en avliden släkting osv. I boken Prylbanta tar man även upp det känslomässiga kring saker.

De driver dessutom en blogg som heter http://www.minimalisterna.se om du är intresserad.

Jag ska inte säga att vi är riktiga minimalister (än) men vi har ett helt annat tänk nu när det gäller prylar. Framför allt när det ska köpas nytt, då funderar vi ganska länge innan om det är något vi verkligen behöver eller vill ha. Oftast kommer vi fram till att vi inte behöver saken i fråga. På detta sätt sparar vi både pengar, plats, energi och miljö.

Garderoben är också ett ställe där jag rensat mycket. För helt ärligt använde jag ju bara en bråkdel av alla kläder som hängde där. En del kläder passade inte, andra var inte sköna, satt de inte snyggt eller så trivdes jag helt enkelt inte i dom. Nu är det snyggt i garderoben och det är enkelt att överblicka.

Köksprylar – här hade vi mycket dubbletter. Hur många smörknivar behöver man egentligen? Stekspadar? Brickor? Stekpannor?

Jag har en tanke om att man inne i sitt hem ska tänka minimalistiskt. Jag tror att man mår bra om det inte är för mycket ”bladder” runt omkring en där man lever. Hjärnan och själen behöver en plats att få vila på. Om det är för mycket prylar överallt blir vi lätt stressade. Det blir för mycket intryck som tar energi.

I trädgården däremot är jag av uppfattningen att vi ska omge oss av vackra blommor, buskar, grönt och frodighet. Eftersom vi kommer från naturen är jag fullt övertygad om att vi mår bra av att vistas i vacker utomhusmiljö. Men trädgården får det handla om en annan gång.

Nu tänkte jag bjuda er på ett recept på ett bröd som jag ofta bakar. Det är enkelt och går snabbt. Vi har döpt det till ”Felixbröd” eftersom han älskar detta bröd.

Felixbröd

5 dl filmjölk

0,5 dl mörk sirap

1 dl torkad frukt (fikon eller aprikos)

1 dl hasselnötter

1 dl russin

1 dl vetekross

1 dl rågkross

1 dl havregryn

2,5 dl grovt rågmjöl

3 dl vetemjöl

1 dl linfrön

1 dl solrosfrön

1,5 tsk salt

1,5 tsk bikarbonat

1,5 tsk bakpulver

Gör så här:

  1. Sätt ugnen på 200 grader
  2. Blanda filmjölk och sirap i en bunke.
  3. Hacka frukt och hasselnötter grovt, blanda med russing och alla torra ingredienser. Rör ner i filmjölksblandningen.
  4. Lägg ett bakplåtspapper i en avlång brödform så att pappret sticker ut över kanterna
  5. Fyll formen med smet, strö över lite havregryn och grädda mitt i ugnen i ca 45 min.
  6. Ta upp ur formen och låt svalna på galler.
  7. Ät och njut!

Felixbröd 2 m logga

Ha en underbar helg!

Kram Annelie

 

Prylbanta

Leva billigt

Det går ju inte komma ifrån att om man hoppar av ekorrhjulet måste man jobba på annat sätt för att pengarna ska räcka. Man måste hitta ett sätt att leva billigt. Ekonomi är trist men det är viktigt att man har koll. Vilka utgifter har jag/vi som är onödiga? Vad vill jag/vi lägga pengar på och hur ser det ut i verkligheten?

Vi har en renovering framför oss av vårt kök som vi inte längre kan dra ut på. Vi har verkligen kramat ur det sista av inredningen i köket som är sedan 1965. Lite trist tycker jag. Har gillat vårt retrokök och dessutom kommer vi aldrig kunna köpa ett nytt kök som håller lika länge, dvs 55 år!!!!!

Detta har gjort att vi på sista tiden verkligen gått in för att spara mer varje månad och jobbat mer på att leva billigt. Tänka över våra utgifter och hur vi kan göra för att minska dessa. Här nedan kommer en lista på saker vi  tänker på och försöker göra.

  • Impulshandla aldrig!! Att handla på impuls blir sällan ett bra köp. Om vi hittar något vi vill ha, väntar vi minst en vecka, gärna längre. Då kanske suget har lagt sig. Man sparar alltid pengar på ett köp som inte blir av. Dessutom kanske man kommer på att man redan har denna grej hemma redan.
  • Sänkt temperaturen inne. En till två grader gör jättemycket både i plånboken och för klimatet. Varför ska vi  har så varmt inne att vi kan gå i T-shirt året om för att inte svettas. När ska jag annars använda den snygga stickade tröjan jag har i garderoben eller de söta ulltofflorna jag köpte?
  • Bakar våra egna bröd och kakor. Man tjänar kanske inte jättemycket pengar beroende på vilket bröd man köper men om du som vi vill ha nyttigt bröd med frön och nötter i gör det skillnad. Dessutom är det 100% godare med hembakt, man vet vad man har i och man slipper köpa och bära hem en massa luft från affären.

DSC_0385 (1)

  • Gör vår egen granola. Vår son älskar granola. Han äter gärna till mellis. Väldigt enkelt att göra själv.
  • Odlar grönsaker, frukt och bär. Vi har en villaträdgård där vi tidigare hade ett äppelträd. Vi har själva satt ytterligare ett äppelträd, ett körsbärsträd och ett plommonträd. Dessutom har vi lite bärbuskar och ett land där jag försöker odla så mycket som möjligt själv.

DSC_0086

  • Tvätta och diska fulla maskiner. Det kostar lika mycket att köra en halvfull diskmaskin som en full.
  •  Äter mer vegetariskt. Jag och min dotter är vegetarianer. Min man och son äter kött. Det är betydligt billigare att käka vego. En burk kidneybönor kostar betydligt mindre än köttbit.
  •  Lagar mat från grunden. Vi försöker att inte handla halv- eller helfabrikat i större utsträckning.
  • Tänk minimalism. Vi har rensat ut otroligt mycket prylar vi samlat på oss med tiden. Varför ska vi ha det att damma på? Man kanske inte tjänar så mycket pengar på det men man vinner massor av energi. Det man tjänar på är att tänka minimalism när man handlar. Behöver vi verkligen denna? Kommer den att användas? Har vi något annat hemma man kan använda istället?
  • Äta efter säsong. Vi försöker att äta lite mer efter säsong. Dvs höst och vinter blir det tex mer kål och frysta grönsaker istället för importerad sallad osv.
  • Storhandlar. Vi försöker passa på att storhandla när vi passerar någon av de större orterna runt omkring. Köper hem sådant vi vet att vi äter. Det viktigaste är att faktiskt äta upp allt. Improvisera lite, man kanske kan ha ris till köttfärssåsen istället för spagetti eftersom pastan var slut. Hitta på nya rätter.
  • Lappa och laga. Man måste inte köpa nytt bara för att det blivit ett hål. Vi tar fram nål och tråd.
  • Utnyttjar skogens gratismat. I skogen finns massor av mat. Svamp, nässlor och bär tex. Hur gott som helst!!
  • Safta och sylta. På försommaren och sommaren försöker jag göra så mycket saft och sylt som möjligt. Våra barn dricker inte läsk annat än på kalas. De dricker mammas hemkokta saft med bubbelvatten från vår Sodastream.

Rabarbersaft m logga

  • Handla på second hand eller loppis. Allt vi handlar behöver ju inte vara nytt. Det finns massor av saker med fantastisk kvalité på andrahandsmarknaden.
  • Gör eget eller gör om. Istället för att köpa nytt kan man kanske bara måla om tex bordet eller stolen man redan har för att det ska passa in bättre. Man kanske rent av själv kan bygga nytt. Det man själv gjort och lagt tid på, tex virkat en filt eller målat om en byrå är man, eller i alla fall jag, mer rädd om. Man vet hur många timmar och hur mycket jobb det ligger bakom.

Det finns så mycket mer man kan göra men här är i alla fall lite av det vi gör. Jag kommer vid senare tillfälle att gå in mer i detalj på de olika områdena.

Hoppas detta ger inspiration till att leva billigt men ändå rikt på livet. För det ska ni veta. Att hoppa av ekorrhjulet innebär inte att man är för lat för att jobba. Det innebär att man jobbar för sig själv och för sin överlevnad på ett annat sätt. Och man gör det mer i samklang med livet och det som är naturligt.

Kram Annelie

Prylbanta

Virka Höstpläden Hedda

Jag har för första gången vågat ge mig på att virka en filt. Jag har varit rädd att jag skulle tappa tålamodet men det var riktigt roligt och jag kommer absolut att virka fler. Nu har jag skrivit ner mönstret så du också får möjligheten att virka Höstpläden Hedda.

Höstpläden Hedda 2

 

När jag bestämde mig för att virka en höstpläd så ville jag inte ha de traditionella färgerna brunt och orange. För mig är hösten betydligt fler färger än så. Därför är det kanske lite oväntat att det finns med babyrosa och jeansblått men på tidiga hösten finns blommande ljung och blågrå himmel. Eller hur?

Höstpläden Hedda 4

Filten är virkad i garnet Reko Bomull – ett 100% återvunnet bomullsgarn som tillverkas av rester som blir över vid produktionen av t-shirts. Bra för dig och bra för miljön! Kostar endast 24 kr/nystan och du hittar det i min web-shop.

Höstpläden Hedda 7

Jag är övertygad om att jag kommer att ha denna sköna filt över knäna många dagar i höst. Klart att du också ska ha det 🙂

Höstpläden Hedda 5

Så fort jag var färdig ville F ha den på sitt rum. Den gillades med andra ord av en tonårskille 🙂

Höstpläden Hedda 8Ha nu en underbar dag och helg!!

Kram Annelie

Prylbanta

Virka disktrasor

Tänk så praktiskt att kunna ha snygga disktrasor och samtidigt kunna återanvända dom. Därför har jag designat två mönster på disktrasor som du här får ta del av.

Vi har den snygga gröna med rosa kant.

Disktrasa grön 2

Eller den röda med beige kant.

Disktrasa röd 2

Båda är virkade i garnet Tropik som är av bambu och bomull och har god absorberingsförmåga. Du kan nu köpa det för endast 25 kr.
Disktrasa grön 1

På garnet Tropik står det i tvättråden att det ska tvättas i 40 grader. Jag har själv tvättat mina i 60 grader och det fungerar alldeles utmärkt. Just disktrasor behöver tvättas i 60 grader för att alla bakterier ska försvinna.

Disktrasa 1

Så virka dig ett par snygga disktrasor att hänga på kranen eller varför inte ge bort i present.

Disktrasa röd 1

Ha en underbar dag!!

Kram Annelie

Prylbanta

Virka återanvändbara sminkpads

Visst är det superonödigt att ta en ny bomullspads varje dag för att ta bort sminket. Nu har jag virkat sminkpads som går att tvätta och använda om och om igen.

Sminkpads

Så här skriver WWF i sin rapport om bomullsodling:

Bomull odlas huvudsakligen i tropiska och subtropiska regioner och eftersom odlingen ofta sker i torra områden där sötvatten är en bristvara krävs konstbevattning av stora arealer. Bomull är tillsamman med ris och socker en av de mest vattenkrävande grödorna. Konventionell bomullsodling har därmed en stor påverkan på miljön.

Vill du också virka återanvändbara sminkpads så hittar du mönstret här: http://www.lyckakerndesign.se/produkt/virka-egna-sminkpads/.

Vill man inte virka kan man klippa ut pads av en gammal handduk. Men du måste nog zickzacka kanten.

Jag har även fyllt på listan med Klimatsmarta tips så gå in och kolla på den. Kanske hittar du något du känner att du kan bli bättre på.

Nu har våren kommit!! Äntligen!! Nu är det den absolut bästa tiden att ge sig ut i naturen och njuta. Själv packade jag in familjen i bilen och körde till Halens Naturreservat. Här vandrade vi ca 12 km. Vi hade mat och fika med oss och bara njöt.

DSC_2449

Jag har för första gången detta år kunnat springa i 3/4-byxor. Vilken känsla!!! 🙂 Det är ett vårtecken!

DSC_2463

I lördags ställde F och S upp i Uddloppet  3,5 km i Karlshamn. F sprang fantastiskt bra och var inte långt efter de bästa herrarna. S lyckades banne mej ta en andraplats i damklassen. Galet bra gjort av dom båda!!

DSC_2472

Nu ska jag ladda så mycket energi som möjligt för i helgen ska jag på äventyr.

Njut av våren!!

Kram Annelie

Prylbanta

Klimatsmart 2018

Nu har 2018 börjat och som jag redan skrivit om har jag några mål vad gäller lopp och träning redan inplanerat. Men jag har ytterligare ett mål som jag tänkte dela med mig av här. Det är att leva mer klimatsmart 2018 (och självklart längre än så).

Som ni också redan vet har jag ju redan börjat byta ut mitt garnsortiment mot mer miljövänliga val. Detta arbete kommer att fortsätta under 2018. Jag har stor utförsäljning av flera garnsorter så om ni har missat det. Gå in i web-shopen och kolla runt.

Men jag tänker under 2018 göra mer medvetna val på det privata planet. Jag har googlat ganska mycket under jul- och nyårshelgen och fått fram en ganska skrämmande bild av hur vi utnyttjar miljön på ett sätt som snart kommer att slå tillbaka om vi inte vänder skutan nu. För visst vill vi väl att våra barn, barnbarn och barnbarns barn ska få njuta av vår vackra värld.

IMG_20170720_213135_992

Själv kommer jag att i första hand välja vegetariska alternativ till kött. Jag utesluter inte kött men kommer bara äta det då och då. Jag har förstått hur smutsig köttindustrin är. Visste ni att enligt Jordbruksverket står produktionen av kött, mjölk, ost osv för en femtedel av det globala utsläppet av växthusgas. Och nu har jag inte ens gått in på hur de stackars djuren behandlas. Det är ett annat kapitel men nog så viktigt.

Visste ni också att en portion kött har lika stor påverkan på klimatet som 50 portioner vegetarisk mat. Det är en skillnad som är svår att bortse från. Dessutom kan man ha i åtanke att en påse skumtomtar har lika stor påverkan som en portion kött och i skumtomtarna finns ingen näring. Mycket att ta hänsyn till.

Något som jag gjort länge är att använda fötterna istället för bilen när det finns möjlighet till det. Bra både för miljö, hälsan och för plånboken.

DSC_0307_1

Jag är heller inget fan av köp och slängsamhället. Jag gillar att återbruka saker. Måla om och fixa. Oftast är det dessutom bättre kvalité på de gamla sakerna än nytillverkade.

Allt man köper har en påverkan på miljön och klimatet så det gäller att handla medvetet.

vandring-i-sporrakulla-2

Det finns säker många av er som tänker: Vilken hycklare hon är. Jag såg ju henne på IKEA eller att hon tog bilen hit eller dit. Dessutom ska hon resa till USA i höst. Hur mycket påverkar inte flygen klimatet?

Absolut. Jag är inget helgon och kommer aldrig att bli. MEN jag gör det jag kan i min vardag (och min vardag består inte av att resa jorden runt). INGEN KAN GÖRA ALLT, MEN ALLA KAN GÖRA NÅGOT!!

Jag har gjort en sida som du hittar i menyn i ovankant av sidan som heter Klimatsmarta tips.   

På denna sida kommer jag lista saker man lätt kan göra i sin vardag för att leva mer klimatsmart. Det gäller stora och små saker. Listan kommer att fyllas på hela tiden så häng med…

DSC_0027

Jag hoppas kunna inspirera dig att leva mer klimatsmart. Vi måste alla hjälpas åt för att vända skutan. Vänta inte på att någon annan ska göra det. Ta tag i det själv. Någon måste vara först och visa vägen. Dessutom är mycket av det vi kan göra för miljön även bra för vår hälsa och för plånboken. Kan vara bra att ha i åtanke.

Ha det riktigt gott nu!

Kram Annelie